Wśród produktów, które trudno znaleźć w standardowych sklepach, ale dostępne są w punktach oferujących ekologiczną żywność, warto wskazać amarantus ekspandowany. Popularny jest także w sklepach on-line ze zdrową żywnością. Wyróżniający się wysoką zawartością białka, węglowodanów i nienasyconych kwasów tłuszczowych, stanowi cenny element codziennej diety. Poza błonnikiem i antyoksydantami zawiera też wit. B i E oraz szereg ważnych dla zdrowia minerałów. Amarantus sprawdza się w wielu potrawach. Można go spożywać w formie ugotowanej, jako dodatek do wielu dań, w tym kotletów warzywnych, zup czy farszów. Jest też doskonałym zastępnikiem mąki bezglutenowej. Samodzielnie zmielony, nadaje się do zmieszania z innymi, popularnymi mąkami zbożowymi. Mieszanie zalecane jest z powodu trudnej do uzyskania, odpowiedniej dla niektórych wypieków konsystencji. Wszechstronność zastosowania i bogactwo składników odżywczych to największe atuty, którymi cechuje się amarantus ekspandowany.
Zobacz również:
Jak skutecznie odświeżyć krzesło tapicerowane
Jak skutecznie odświeżyć krzesło tapicerowane? Przede wszystkim, aby wyczyścić krzesło tapicerowane, należy zacząć od usuwania wszelkich zabrudzeń za pomocą odkurzacza lub specjalnego środka do czyszczenia t...
Krokomierze- urządzenia dla każdego piechura
Bieganie to sport, który wymaga dobrej kondycji. Jeśli jeszcze nie czujesz się na siłach, by zdecydować się na tę formę aktywności fizycznej, warto rozpocząć od sportowego marszu, na przykład nordic walking. ...
Meble stylizowane - dla tych, którzy hołdują tradycji
Wszyscy wiemy, że na temat gustu się nie dyskutuje. Ludzie są różni, mają różne upodobania i pragnienia, wreszcie mają inne gusta i smaki. Nasz smak i gust przejawia się na wielu płaszczyznach i w wielu moment...
Rzeczy dla kuchni
Na pewno powinniśmy zdawać sobie sprawę, że pewnych rzeczy nie powinno zabraknąć w kuchni. Jak choćby czegoś takiego jak okap kuchenny 60. Sklep ten oferuje go na swojej stronie internetowej. To tutaj dowiemy si...
Przygotowana odzież robocza
Decydują się na zakup ubrań dla swoich pracowników z pewnością wiele osób kieruje się nie tylko ceną, ale również jakością tych elementów garderoby. Chodzi przede wszystkim o to, by odzież robocza w pełni...