brak zdjęcia
W zdrowym ciele zdrowy duch

Utrzymywanie właściwej kondycji fizycznej powinno być troską każdego z nas. Niestety w natłoku codziennych spraw nie zawsze da się znaleźć czas by odwiedzić siłownię czy też regularnie korzystać z basenu. Dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest rower do ćwiczeń. W domu z pewnością uda się wygospodarować miejsce dla tego urządzenia i poświęcić kilkanaście bądź kilkadziesiąt minut dziennie na jego aktywne wykorzystanie. Rower stacjonarny pozwala na ćwiczenie tych samych partii mięśni jakie są obciążane przy jeździe klasycznym jednośladem. Rynek oferuje szeroką gamę rowerów do ćwiczeń zróżnicowaną pod względem funkcjonalności i typu napędu. Do wyboru mamy rowery pionowe oraz poziome. Te dwa typy różnią się przede wszystkim pozycją jaką przyjmuje ćwiczący. Poziome zapewniają podparcie dla kręgosłupa i są szczególnie polecane dla użytkowników, którzy odczuwają dolegliwości z nim związane. Pionowe natomiast pozwalają na większą intensywność ćwiczeń. Rower do ćwiczeń w domu może mieć napęd magnetyczny bądź mechaniczny, tzn. obciążenie jakie musi pokonać użytkownik pedałując może być wywoływane przez pole magnetyczne bądź ciężkie koło zamachowe.

Zobacz również:

Sklep z takimi programami jak np. teamviewer
Sklep z takimi programami jak np. teamviewer

Osoby poszukujące specjalistycznych rozwiązań w postaci m.in. takich programów jak np. teamviewer, powinny skorzystać z oferty takich miejsc jak np. Vebo. Wspomniany sklep internetowy od lat związany jest z dostarc...

Diamentowe szlifierki do posadzek
Diamentowe szlifierki do posadzek

W ofercie naszego przedsiębiorstwa dystrybucyjnego znajdą Państwo między innymi zróżnicowane środki do czyszczenia podłóg kamiennych i betonowych. Hurtownia Marian Kaźmierczyk Narzędzia Diamentowe sprzedaje mi...

Barierka zabezpieczająca do drzwi i schodów
Barierka zabezpieczająca do drzwi i schodów

Dzieci są zawsze ciekawe świata, dlatego chętnie wchodzą do różnych pomieszczeń i miejsc, często dla nich potencjalnie niebezpiecznych. Dlatego trzeba stale monitorować ich poczynania, ale także stosować róż...

Gdzie kupić najlepsze lampki rowerowe?
Gdzie kupić najlepsze lampki rowerowe?

Prawidłowe oświetlenie rowerowe to takie, które zawiera lampki z przodu i z tyłu pojazdu, takie akcesoria są niezbędne do tego, żeby kierujący pojazdem mógł być dobrze widoczny na drodze przez innych czy to pr...

Możliwości wykorzystania łożysk liniowych
Możliwości wykorzystania łożysk liniowych

Łożyskowanie zespołów napędowych powala na uzyskanie płynnego przebiegu pracy. Możliwe jest płynne regulowanie wielkości przenoszonej mocy i ilości obrotów. Wielość stosowanych rozwiązań przekłada się li...